Viele Überlastungsprobleme entstehen durch überforderndes, zu wenig zielgerichtetes Training. Dies betrifft nicht nur den ambitionierten Sportler, sondern auch Sporteinsteiger.

Der Wahl der richtigen Belastungsintensität, des richtigen Umfanges und der Abstimmung auf Beruf, Famile, andere Hobbies kommen in allen Leistungsklassen große Bedeutung zu.

Bei einer Verletzung ist es wichtig, mit Hilfe der Physiotherapie in der Akutphase rasch zu behandeln. Danach ist es optimal, mit einem erfahrenen Betreuer die Rückkehr zum Sport zu schaffen, um sein Hobby wieder in vollen Zügen ausleben zu können. 

Weiterführende Details und Kontakt

bei Sandrina Illes und unseren Sportphysiotherapeuten Oliver Schindl, Ilow Christina, Strobl Alexander und Stefanich Peter.